Розпочинають роботу групи для дітей за програмою «Діти та війна. Навчання технік зцілення»

На базі львівських шкіл розпочинають роботу групи для дітей за програмою «Діти та війна. Навчання технік зцілення». Зустрічі проводяться за сприяння Всеукраїнського громадського центру «Волонтер».

З початком повномаcштабного вторгнення у дітей зʼявились реакції, які можуть викликати тривогу та занепокоєння, а саме: схвильованість, нервовість, страхи, переживання, тривожність, страх виходити на вулицю або знаходитись у приміщенні, замкнутість, депресія, плаксивість, засмученість через дрібниці, відмова гратись, дратівливість, спалахи гніву, істерики, неспокій, труднощі з концентрацією уваги, кошмари, реакції на втрату близьких, страх смерті власної або близьких, втрата інтересу до хобі, примхливість або швидкі зміни настрою тощо.

Саме тому дана програма покликана допомогти впоратись з різними видами дистресу, які можна обʼєднати у три групи реакцій:
інтрузивні спогади: картинки, думки, запахи, звуки, які спадають вам на думку без вашого на те бажання;
уникання: намагання не думати, не говорити, не знаходитись поряд з речами, які нагадують про те, що сталося
фізіологічні реакції: перебування на межі зриву

 

Програма побудована таким чином, щоб надати дітям інструмент, щоб:
• допомогти дітям віднаходити безпечні місця, образи;
• допомогти дітям здійснювати методи релаксації;
• відновити буденні справи, рутину, звичні активності;
• здійснювати планування діяльності;
• малювати або розповідати про свій досвід

Програма передбачає 5 зустрічей з дітьми та 2 зустрічі з батьками:
Сесія 1 – інтрузивні спогади
Сесія 2 – інтрузивні картинки, переживання, сни
Сесія 3 – збудливість, емоції, релаксація
Сесія 4 – робота з униканням та тригерами
Сесія 5 – робота з униканням (спогади)

Домашнє завдання: практикування технік самостійно чи з допомогою батьків!